odpowiedzi do

he, he, jak sie rzucili wszyscy do odpowiedzi pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!! członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] tak i to sporą.A co do mdma itp..próbowałem i na koksiku i na kołach na mdma i wiem jak to jest,,ale na efce jest inaczej,zreszta nie porownuje nawet efki do tego:)dzeki za odpowiedzi,idę spać,obranoc,bo mi łóżeczko grzeje lejdi:) jak cos wiecie jeszce czy jakies spostrzezenia lub info to napiszcie proszę,bo ciekawy jestem,zainteresowalo mnie [...]

eazy-e dzieki widze ze trafilem na kogos kto naprawde potrafi mi pomoc jeszcze raz dzieki a teraz troszke odpowiedzi odnosnie twoich uwag 1) starz siedze juz w tym ze 2 lata ale tak dobrze zaczlem cwiczyc od grudnia 2)przedramiona: 1) podciaganie sztangi na lawce palcami 20/20/20/15 2) uginanie nadgarstkow z sztanga/hantelkami 20/15/15/12 3) [...]

heheh nie wiem czy zaraz nie w******le isolatu i koncentratu razem do wiadra i bede walić razem wszystko. Wszyscy macie po obiecanym sogu czekam na kolejne odpowiedzi.

Ech, dajcie spokój. Wasze odpowiedzi są bezcelowe, jeśli nie chcecie komuś pomóc to nie mówcie nic. Co do paraliżującego strachu to jest on naturalny, po to się właśnie medytuje aby go przezwyciężyć. Zamienić go na furię, jak radził któryś z poprzedników nie jest najłatwiej. Motywacja NO PAIN też mało pomoże, bo przecież ten strach jest [...]

[...] dziesiecioboju ( mysle ze jestem za ciezki na skoczka wzwyz - jak ogladam zawody w tv to oni sa przerazliwie chudzi a ja taki znow chudy to nie jestem) Dzieki wszytkim za odpowiedzi , kytore chyba sklonia mnie trenowania tej dyscypliny.Chcialbym zapytac sie jesszcze czy wie ktos moze czy w okolicach nowego sacza nie ma klubu lekkoatltyczengo. [...]

[...] do niego zmuszac wiec jako takie uzupelnienie moglbym brac gainera oraz np. system protein 80 jako prawie 80% bialko w 100 g produktu a gain bolica jako uzupelnienie zamiast ww czyli zamiast carbo troche namieszalem ale chyba wiesz o co chodiz?? mietki wiem ze nie ma sie zabardzo z czego rzezbic BPL-G dzieki .. dzieki wszystkim za odpowiedzi .

[...] ale po rozmowie z lekarką i zagłębieniu się w internecie zwyczajnie zwątpiłam. Martucca, bąki nie płyną od matki do dziecięcej buźki, ale pewne substancje (z pożywienia, leki, alkohol) do mleka i owszem. Mnie również uczono anatomii... Jak czytam coś takiego to mi się nóż w kieszeni otwiera. Dziękuję wszystkim za odpowiedzi i pozdrawiam.

[...] i spięcia łopatek? 6. Dotyczy progresu powiedzcie mi czy dobrze to wygląda :D Filmik z przysiadami : https://youtu.be/-wHByl4oOqw https://youtu.be/5Ok_qy_DZaI 7. Jak to jest w końcu zaczynać ruch w siadach z bioder czy z kolan czy może jednocześnie? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi /SFD/2018/2/9/605fc51a8f3c4276ab626afcd6f151d6.jpg

Dzieki chlopki za wszystkie rady, ale caly czas nie uzyskalm odpowiedzi czy spotkaliscie sie z mozliwoscia kupienia drazka ktory mozna mocowac do sciany,(jaki koszt?) jak wczesniej pisalem nie mam mozliwosci mocowania drazka do framugi drzwi , zreszta mijalo by sie to z celem bo i tak jestem za wysoki.:) P.S Michail mam do Ciebie prosbe, jak [...]

Siemka. Możesz nie uznawać mojej odpowiedzi ponieważ od niedawna zacząłem swoją przygodę na tym forum. Moim zdaniem twój problem jest w tym że nie można robić nie wiadomo ile masy... okej mięśnie lubią sobie rosnąć nadwyżka i te sprawy (dobra dieta, regeneracja) ale mięśnie również potrzebują innego treningu, nie można robić cały czas masy [...]

[...] trening? Wiem że musze narazie przestawić organizm na trening , bo u kilka lat przed pc zleciało ...trzeba się wziąść za siebie puki jeszcze nie jest za późno.. :) Pytania wyżej wymienione to ostatnie moje pytania na ileś tam tygodni , gdy już miną zapytam się potem co dołożyć do treningu . Z góry dziękuje za wszystkiego udzielone odpowiedzi.

[...] ktora moga ten deficyt pomniejszyc glownie za sprawa spowolnienia metabolizmu tym samym zanizyc efekty redukcji Skonkretyzuj pytanie lub pytania w podpunktach, a ja odpowiem Chociaż ekspertem takim jak Karpiu nie jestem. Karp moim pasterzem i On zatwierdza odpowiedzi na Twoje pytania :-P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-11-13 14:21:34

[...] a tam wybór "panie" "panowie" albo "bez róznicy:]". Kazda pani lub pan zaczyna nowy temat w dziale do którego płec przynależy, aaa odpowiedzi to juz jak kto chce. Wchodzimy do dzialu "bez różnicy" i mamy wszystko to co w dzialach pozostalych. To tylko moja sugestia strony technicznej jak ktos [...]

Witam, Dziękuje wszystkim za odpowiedzi. Co do siadów, mialem raz stycznosc MP w kulturystyce do 100kg i Ocenił ze technike siadów mam bardzo dobra, ale wrzuce filmik po weekendzie. Robie 10-12 ruchow dlatego ze nie jestem w stanie brac jakiegos duze ciezaru i tak staram sie to podreperowac:P Co do plecow, przy przysiadach nie mam zadnych [...]

dzieciaki nich niektóre się nie odzywają co są na forum tydzień czy dwaalbo niech dają konstruktywne odpowiedzi!co do autora to nie słuchaj niektórych bo żal...

[...] Nie chce teścia ani mety bo po nich dwojgu moich znajomych siadało na dekiel. Niestety post z wypełniona ankietą nie chciał przejść. Błędy miałem ale poniżej już wkleiłem odpowiedzi. :) Sog dla ciebie kolego za miła odpowiedź a nie zdzierę z nowicjusza. 1-12 Wino 50mg e3d 1-12 Primo 50mg e3d 1-12 Provi 50mg ed 12-14 HCG 500 I.U ed 14-19 Clom [...]

Jasne A jak sprawdziłoby się ALC w moim przypadku zamiast ZMA? Pytam o takie podstawy bo te suple to dla mnie nowość Swoją drogą bardzo podoba mi się ten dział - szybkie i konkretne odpowiedzi nie to co w Suplach ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

dzieki za odpowiedzi w IE siedze juz ponad poltora roku co dla mnie jest jak narazie wystarczajace. nie chce mi sie juz tu duzej siedziec, chyba najbardziej dobija mnie ta pogoda!! bo na prace i kase nie moge narzekać. wiem ze napewno po powrocie do polski nie bedzie latwo, a juz szczegolnie przy wyplacie ale ja wracam zeby dokonczyc studia wiec [...]

no cene ma konkretna i widze ze nie adekwatna do jakosci produkt, wiec chyba sobie daruje. dzieki za odpowiedzi